選ばれる5つの理由
POINT1
手ぶらで通える！
ウェア・タオル・お水がいつでも無料！
出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。（室内靴不要）
POINT2
人目を気にせず集中できる！
CREAは女性専用・完全予約制。
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- トレーニング60分のコースではトレーニング中は貴方だけの特別空間。
マンツーマンでしっかりサポート。人目を気にせずご自分のペースでトレーニングが行えます。
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- ご希望の方に、ピラティスで身体を整えることもできます。
POINT3
ピラティス
【ピラティス】の魅力
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- ピラティスは、体の引き締めや、骨盤のゆがみを調整するエクササイズです。1883年にドイツで生まれたピラティス氏によって考案されました。
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- インナーマッスルを強化して、体全体のバランスを整えていきます。ダイエット効果や姿勢改善効果、肩こりや腰痛の改善に役立ちます。
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- 基本は胸式呼吸で筋肉や関節など、一つ一つの動作を正確に行うために、集中して行います。そのため、精神的に落ち着き、日ごろのストレスの解消にもつながります。
POINT4
入会金・事務手数料が無料！
煩わしい料金設定は無し！コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。
POINT5
同じ女性ならではの視線でトレーニング指導！
お悩み箇所の改善や、理想の身体へ導くには同じ同性だと心強いとのお声をいただきます。ささやかなお悩みもなんでもご相談ください！
