肩こり腰痛改善&ダイエットで自信を持てる私に
曳舟のパーソナルジムCREAはそんな女性を応援します
肩こり腰痛改善&ダイエットで
自信を持てる私に
体験トレーニング90分
（カウンセリング付き）
が無料体験できます！
無料体験いただいた方限定の3つの特典つき！
①お身体の姿勢評価をその場でチェック！
②気をつけたい動作をアドバイス！
③プロテインを試飲できる！
体験トレーニング90分
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①お身体の姿勢評価をその場でチェック！
②気をつけたい動作をアドバイス！
③プロテインを試飲できる！
”自信が持てない、好きになれない” ”体型にコンプレックスがあり
前向きになれない”
色々なことを自分なりに試してみたけれど効果がなかった、そんな40代の大人女性が最後にたどり着くパーソナルジム。
トレーニングとピラティスの相乗効果で、身体を内側と外側の両面から健康へと導いていきます。
ウェア・タオル・お水がいつでも無料！ 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。（室内靴不要）
CREAは女性専用、完全予約制。人目を気にせず集中してトレーニング、施術が受けられる。マンツーマンでしっかりサポート。ご自分のペースでトレーニングが行えます。トレーニング後は使った筋肉のパートナーストレッチ（5分程度）がついていてご褒美タイム！
ピラティスは、体の引き締めや、骨盤のゆがみを調整するエクササイズです。1883年にドイツで生まれたピラティス氏によって考案されました。
インナーマッスルを強化して、体全体のバランスを整えていきます。ダイエット効果や姿勢改善効果、肩こりや腰痛の改善に役立ちます。基本は胸式呼吸で筋肉や関節など、一つ一つの動作を正確に行うために、集中して行います。そのため、精神的な落ち着きにもつながり、日ごろのストレスの解消にもつながります。
煩わしい料金設定は無し！コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。
お悩み箇所の改善や、理想の身体へ導くには同じ同性だと心強いとのお声をいただきます。ささやかなお悩みもなんでもご相談ください！
ウェア・タオル・お水がいつでも無料！ 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。（室内靴不要）
CREAは女性専用、完全予約制。人目を気にせず集中してトレーニング、施術が受けられる。マンツーマンでしっかりサポート。ご自分のペースでトレーニングが行えます。トレーニング後は使った筋肉のパートナーストレッチ（5分程度）がついていてご褒美タイム！
ピラティスは、体の引き締めや、骨盤のゆがみを調整するエクササイズです。1883年にドイツで生まれたピラティス氏によって考案されました。
インナーマッスルを強化して、体全体のバランスを整えていきます。ダイエット効果や姿勢改善効果、肩こりや腰痛の改善に役立ちます。基本は胸式呼吸で筋肉や関節など、一つ一つの動作を正確に行うために、集中して行います。そのため、精神的な落ち着きにもつながり、日ごろのストレスの解消にもつながります。
煩わしい料金設定は無し！コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。
お悩み箇所の改善や、理想の身体へ導くには同じ同性だと心強いとのお声をいただきます。ささやかなお悩みもなんでもご相談ください！
