こんにちは、YUMIです。
毎日を一生懸命頑張られている大人女性の皆様、本当に毎日お疲れ様です！！
一月も今日で終わり！明日から希望弾む二月がスタートです（笑）
CREA亀戸店、去年の9月にオープンいたしまして、来月で5カ月。
なんだかもう1年以上たったような気でいますが、まだ4四カ月なんですね。
毎日が会員様のおかげで充実しているせいかもうずいぶんと月日が流れているような気がしています(^-^)
皆様、ありがとうございます！！
さて、こんなお悩みはありませんか？
✓気が付いたら体重マックスで身体が重い…(>_<)
✓腰痛もち。
✓慢性肩こり。
身体の痛みや不調は辛いですよね。
そもそも体重が増える原因や、腰痛・肩こりになんでなるのか？
ご自分の生活の中で、思い当たる原因を探ってみたことはありますか？
「漠然と、姿勢が悪いから～」
「運動していないから～」
っで終わらせていませんか？
自分を守るのは自分自身！です(^-^)
どうにもならない時はお医者様に診てもらうのが1番だけど…(>_<)
生活習慣を改善すれば解決することはあります！
肩こりや腰痛は病院に頼らずに自分で改善させたい…。
そんな大人女性にお勧めのジムがこのCREA亀戸店です！
色々と考えるよりも行動あるのみ！（笑）案ずるより産むが易し、です(*^-^*)
2024年は健康な身体でアクティブに楽しく生きてまいりましょう～！
まずは無料体験へ是非お気軽にご予約下さいね！2月も随時体験トレーニングはお受けできます！
