40代から始める
女性のための
トレーニング

肩こり腰痛改善&ダイエットで自信を持てる私に
亀戸のパーソナルジムCREAはそんな女性を応援します

肩こり腰痛改善&ダイエットで
自信を持てる私に

亀戸ジムOPEN記念
体験トレーニング90分!

体験トレーニング90分
(カウンセリング・足圧マッサージ体験)
が無料体験できます!

無料体験いただいた方限定の3つの特典つき!
①お身体の姿勢評価をその場でチェック!
②気をつけたい動作をアドバイス!
③プロテインを試飲できる!

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②気をつけたい動作をアドバイス!
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無料体験申し込み

ABOUT

40代からはじめる女性専用パーソナルジム

”自信が持てない、好きになれない” ”体型にコンプレックスがあり
前向きになれない”

色々なことを自分なりに試してみたけれど効果がなかった、そんな40代の大人女性が最後にたどり着くパーソナルジム。 トレーニングと足圧マッサージの相乗効果で、身体を内側と外側の両面から健康へと導いていきます。

POINT

亀戸の女性専用パーソナルジムCREAが選ばれる6つの理由
手ぶらで通える!

Point1 手ぶらで通える!

ウェア・タオル・お水がいつでも無料! 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。(室内靴不要)

Point2 人目を気にせず集中!

CREAは女性専用・完全予約制。 人目を気にせず集中トレーニング、施術が受けられる! マンツーマンでしっかりサポート。人目を気にせずご自分のペースでトレーニングが行えます。 フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)はトレーニング後の筋肉疲労の回復に効果あり!頑張ったご自分にご褒美タイム! 翌日の辛い筋肉痛を和らげ、血流アップ、筋肉にハリや柔軟性を取り戻します。

人目を気にせず集中できる
フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)

Point3 フーレセラピー

トレーニングにプラスしてフーレセラピー(足でほぐすマッサージ)も受けられるジム! 【フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)の三つの魅力】 ①オイルのベトベト感が苦手、服は人前で脱ぎたくない、そんな方でも抵抗なく気軽に受けられます。 ②なんとなくだるい、身体が重い、でも病院へ行くまででもない状態の方へ、フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)で巡りを良くし自然治癒力を高めていきます。 ③下半身の浮腫みに即効性あり!デスクワークなどで末端に溜まった血液やリンパ液、老廃物を戻していくことができるので浮腫み対策が期待できます。

Point4 加圧トレーニング!

通常のパーソナルトレーニングの他にご希望の方には加圧トレーニングに変更可能!短時間・低負荷で効率よく行え、体力に自信のない方やアンチエイジング・美肌になりたい方に好評です。通常のトレーニングよりも290倍の成長ホルモンが分泌されると言われています。 また、血管が硬く厚く狭くなる動脈硬化は血管の老化と言えます。血管の老化には加圧トレーニングを繰り返し継続していくことで、血管に弾力が蘇り動脈硬化などの予防にも繋がります。

加圧トレーニング!
入会金・事務手数料が無料

Point5 入会金・事務手数料が無料!

煩わしい料金設定は無し!コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。

Point6 いつも同じトレーナー

いつも同じトレーナーでトレーニング・施術ができます! 大手のジムのように日によってトレーナーが変わる、なんてことはありません。毎回私とのセッションで近況報告をし信頼を築きながらトレーニングを進めていきます。時には貴方の職場での笑い話、また時には昨日面白かったテレビの話などなど、どんな話でも楽しくしながらトレーニングを致します。なんでもお気軽にお話ください!

いつも同じトレーナー
手ぶらで通える!

Point1 手ぶらで通える!

ウェア・タオル・お水がいつでも無料! 出勤前、退勤後、遊びや買い物へ行く前などお荷物無しでトレーニングへお越しいただけます。(室内靴不要)

人目を気にせず集中できる

Point2 人目を気にせず集中!

CREAは女性専用・完全予約制。 人目を気にせず集中トレーニング、施術が受けられる! マンツーマンでしっかりサポート。人目を気にせずご自分のペースでトレーニングが行えます。 フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)はトレーニング後の筋肉疲労の回復に効果あり!頑張ったご自分にご褒美タイム! 翌日の辛い筋肉痛を和らげ、血流アップ、筋肉にハリや柔軟性を取り戻します。

フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)

Point3 フーレセラピー

トレーニングにプラスしてフーレセラピー(足でほぐすマッサージ)も受けられるジム! 【フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)の三つの魅力】 ①オイルのベトベト感が苦手、服は人前で脱ぎたくない、そんな方でも抵抗なく気軽に受けられます。 ②なんとなくだるい、身体が重い、でも病院へ行くまででもない状態の方へ、フーレセラピー(足でほぐすマッサージ)で巡りを良くし自然治癒力を高めていきます。 ③下半身の浮腫みに即効性あり!デスクワークなどで末端に溜まった血液やリンパ液、老廃物を戻していくことができるので浮腫み対策が期待できます。

加圧トレーニング!

Point4 加圧トレーニング!

通常のパーソナルトレーニングの他にご希望の方には加圧トレーニングに変更可能!短時間・低負荷で効率よく行え、体力に自信のない方やアンチエイジング・美肌になりたい方に好評です。通常のトレーニングよりも290倍の成長ホルモンが分泌されると言われています。 また、血管が硬く厚く狭くなる動脈硬化は血管の老化と言えます。血管の老化には加圧トレーニングを繰り返し継続していくことで、血管に弾力が蘇り動脈硬化などの予防にも繋がります。

入会金・事務手数料が無料

Point5 入会金・手数料が無料

煩わしい料金設定は無し!コース料金のみのお支払いで追加料金はいただきません。金銭的な不安をせずに安心してトレーニング・施術をお受けできます。

いつも同じトレーナー

Point6 いつも同じトレーナー

いつも同じトレーナーでトレーニング・施術ができます! 大手のジムのように日によってトレーナーが変わる、なんてことはありません。毎回私とのセッションで近況報告をし信頼を築きながらトレーニングを進めていきます。時には貴方の職場での笑い話、また時には昨日面白かったテレビの話などなど、どんな話でも楽しくしながらトレーニングを致します。なんでもお気軽にお話ください!

Google口コミ

三浦美加
三浦美加
2025-06-03
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすくて優しい方で、安心して通えています☺️ キツすぎず無理のないペースで進めてくれるので、運動が久しぶりでも無理なく続けられてます! 鍛えたい部分に合わせてメニューを組んでくれるのも嬉しいポイントで、お尻も少しずつ上がってきた気がします🍑✨ 毎回1時間があっという間で、楽しくトレーニングできるのも魅力です🎶 体調が優れない日でも、その日の状態に合わせて内容を調整してくれるので、無理せず通えるのもありがたいです💡 これからも通い続けたいと思える素敵なジムです❣️
ふじもり
ふじもり
2025-05-31
体調を崩し1度長期休会していましたが、最近また復帰し亀戸CREAの方で運動を再開しました。 身体を動かすことで目が覚めた時のスッキリ感や下半身の浮腫み改善、何よりまた正座ができるようになりとても嬉しいです。 仕事次第では行けない月とか全然あるので毎月運動するというのが難しくなりそうですが時間をみつけては通い続けたいと思ってます。
沼田真澄
沼田真澄
2025-05-30
当初は、左肩の痛み(四十肩)があって相談しながらトレーニング行っていました。今では痛みなくなりました。 又トレーニング中は、辛いとも思いますが、その時には、声をかけてくるれので楽しみながら行えています。 今ではだんだんと身体も変わったなーと変化も楽しめるようになっています。
coco
coco
2025-05-29
普段運動する事がなく パーソナルジムが初めてで不安があったので、体験見学をさせていただきました。 トレーナーさんは、親切に教えて下さり 気さくで明るくとても感じが良かったです。 ここなら無理なく続けられるかも やってみよう!!と思い即契約しました。 まだ、通いはじめて数ヶ月ですが 毎回楽しくトレーニングしています。 これからもよろしくお願いします!
S
S
2025-05-25
筋トレが苦手ですが、ダイエットと筋力アップを目標にこちらに通い始めました。 女性専用でマンツーマンなので、安心してトレーニングに集中できます。 なりたい理想の体型に向けてキツイけどなんとか頑張れるレベルで、トレーナーさんが明るく声かけをしてくださるので、諦めずに取り組むことができています。 また、体のクセを指摘して、マシンやトレーニングの注意ポイントを都度教えてくださるので、初心者でも正しくトレーニングができます。 着替えやタオル、お水の用意があり、手ぶらで気軽に通えるのが良いです。 頑張って自分の体を変えていきたいです。
たこ
たこ
2025-05-17
猫背改善、全身の筋力アップを目標に通い始めました。その日の体調に合わせてメニューを組んでいただけるので、気楽に通っています。また人体模型を使って体の構造を説明しながらトレーニングを進めていくので、一つ一つが納得できるメニューになっています。 通い始めて2ヶ月程経ちますが、背中の筋肉がついて猫背が少しずつ改善され、自分に自信が持てるようになりました。 自分が気が付かなかった姿勢や立ち方の癖を矯正していただき、鏡を見るのが楽しみになりました。 また、扁平尻でおしゃれなジーパンを履いてもいまいち決まらなかったのですが、少しずつお尻に筋肉がついて丸みが出て来てファッションも楽しめるようになりました。 トレーナーの方が常に笑顔で明るく、励ましながら対応してくださるので、毎回行くのがとても楽しみです。家でできる簡単なトレーニングも教えていただけるので、初心者には本当におすすめのパーソナルジムだと思います。
やぎあや
やぎあや
2025-05-10
以前他のジムで厳しすぎて挫折しましたが、こちらのジムでは私の体力に合わせてメニューを組んでくれるので楽しく続けられています。マシンだけでなく自重でのトレーニングも取り入れてくれるので、家でも真似しやすいです。
ta sa
ta sa
2025-04-24
私は60歳ですが月に二回加圧トレーニングに通っています。 自分に合ったメニューでトレーニングをしてもらい、意識も高まりました。 これからもトレーニング頑張って行きたいと思います。
a h
a h
2025-04-22
ダイエットのために通いはじめました。運動経験がなく筋トレも苦手なので続くだろうかと不安でしたが、トレーナーのゆみさんのおかげで楽しく通えています!からだの動かし方を細かく見てもらえて、毎回しっかり筋肉痛になるのが嬉しいです💪わたしと同じように体力に自信のない女性も安心して通えるのでおすすめです!
rui kitamura
rui kitamura
2025-04-01
ダイエットと運動不足解消のため加圧トレーニングをしているところを探していて辿り着きました。 その日のコンディションなどに合わせてトレーニングしてくれたり、声かけなどしてくださるので無理なく運動できます‼︎ 以前通っていたパーソナルはしっかり筋トレ!という感じでしたがこちらは全身のラインをしっかり見てくださるので女性は特におすすめです◎ またよろしくお願いいたします◡̈

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